入居者募集中！！

色々なブログを見ていたら、偶然発見しました。

自分のブログにこの画像を載せたら妊娠するという・・・。

赤ちゃんが来てくれる事を祈って貼り付けたいと思います。


実は、今週期(11月)は久々に凍結胚をもどしました。
自分なりに着床しやすくなるという事は全てしましたし(運動や鍼やサプリやなんやかんやと)、きっと着床してくれると信じていました。

が！！現実はそんなに甘くありませんね。
残念ながら、病院での判定は陰性判定・・・。
11月24日が判定日だったのですが、3連休で23日の月曜日が休みだったせいなのか？病院が激混みでした。
いつも混んでいる病院ですが、いつもよりも3倍ほどの患者さんがいたような気がします。

何といっても、自分の番が来るまで待つために座る椅子もありゃしない。
とほほ。
しかも、私は尿検査と血液検査の結果を聞くだけなのに1時間40分待ち。

母にみてもらない日だったので、子供を連れて行ってたので余計に疲労困憊。
まぁ、2階の産科にキッズスペースがあるのでそこで遊ばせてたので、座れたし、私はまだマシなのかなぁ。

でも、陰性判定を聞くために1時間40分待ち・・・。
虚しい時間でした。
陽性判定なら、3時間待ちでも帰路での足取りも軽いですが、陰性判定なので長い待ち時間だったので足取りも重く・・・。

陰性なのは、薄々分かってたので、先生に「今回は残念でしたね」と言われた時も帰宅して夫に報告した時も涙は出ませんでした。

でも、昨日寝る時にまだお腹にいる(生理がまだ来ていないので)卵ちゃんに頑張ってくれてありがとうねと話しかけた時、号泣してしまいました。

息子が横で寝ているので、起こさないように声をころしながら。

あ～陽性判定が出ないってつらいね。
すぐに赤ちゃんが来てくれる人が羨ましい～。

でも、次回はきっと赤ちゃんが来てくれると信じて、また日々体つくりにはげみたいと思います！！

だけど、自宅での妊娠検査薬では一応陽性なんですよねぇ。
まだ、卵ちゃん頑張ってくれてるのかなぁ。

新しいサプリ(仙人力)で妊娠できるかな

こんにちは。

妊活中ですが、なかなか赤ちゃんが来てくれません

今日は、D15　基礎体温　36.86

昨日、基礎体温が上がったので排卵したかな～と思ってました。
今日病院で排卵したか確認したら、やっぱり排卵してました～。

ついでに昨日も一応タイミングを取ったので、フーナーテストをしました。
(因みにフーナーテストの料金は、私の行っている病院では1000円でした)

そしたら・・・動き悪い
経管粘液が減ってきてるせいかもと先生は言ってましたが、6日(D11)と7日(D12)にタイミングとった時もそんな状態だったら・・・

先生は、生理が来ないことを祈りますと優しい言葉をかけてくれました。
ありがとうございます

そして、昨日から新しいサプリを開始しました。
松本ファームさんの仙人力

1瓶10800円とお高いので、数か月試しに飲んでみようと思います

仙人力は、原材料が烏骨鶏卵・酵素・活性無臭にんにく・卵酢・ゼラチン
活性無臭にんにくは、香川県産さぬき市のにんにく。
製造過程でにんにくを無臭化するとの事。にんにくは、臭いがキツイので無臭化してくれるのはありがたいですね

松本ファームさんのホームページによると、にんにくの「アリシン」と卵黄の「レシチン」がいいとの事です。
アリシンは、疲労回復を助け、病気から体を守る働きをしてくれます

1.疲労回復効果
2.生活習慣病を予防する効果
3.血糖値の上昇を抑える効果
4.血流を改善する効果
5.感染症を予防する効果
6.食欲増進効果

たくさんの素晴らしい効果がありますが、一番嬉しいのは3の血流を改善する効果ですね

もちろん、サプリを飲むだけでなく血流を良くする為に、家でストレッチしたり、息子を連れてバギーでお散歩を40分ほど(家が坂の上なので、帰りはバギーを押すのに大変疲れます)しています。
が、サプリでも手助けがあると助かりますね～

全く妊娠できるような雰囲気、ありませんが、希望を持って高温期を過ごしたいと思います

同じ松本ファームさんの卵酢も飲んでますが、相乗効果で妊娠できたらいいな

仙人力は、肝臓にも良いらしいので主人にも飲んでほしいのですが、何せ資金がありませんので、取りあえず私だけ飲んでみます

今回の生理が来ないで、赤ちゃんが来てくれますように～

タグ：妊娠　仙人力　フーナーテスト 卵酢 血流改善

水素水で妊娠に近づこう！！不妊に効果あり♪

こんにちは。

私がしている妊活

まだ、あります

水素水です
水素水が不妊に効果があるとは、最近まで全然知りませんでした

不妊の原因にはいろいろあります。生まれつきの体質や生殖器官の老化があると言われています。
何故、水素水が効果があるのかというと・・・水素が体内にある老化の原因である悪玉活性酸素と結合して、悪玉活性酸素を体内で減らして、無害な水へと変えて汗などで体外へ排出してくれるのです。水素は最も小さい分子なので、他の分子が入れないような脳等の体の部分にも入っていって、悪玉活性酸素を減らしてくれます

悪玉活性酸素を減らしてくれるという事は、水素水を継続的に摂取すると体内の酸化を防ぐことができ、また、体の老化を防ぐことができます

酸化と老化を防ぐ事ができるという事は、美容面や健康面でも良い影響を与えるます
それに、妊娠しやすい体作りを進めていけます
不妊に限らず健康面にも良い方向に行くので、女性だけでなく、男性にも、もちろん効きます

あまり意識している方は少ないとは思いますが、男性でも加齢で妊娠しにくくなるという影響はあります

なので、パートナーが年上で年齢が気になっている方、男性ご本人が子供がほしいと思うようになった方は、水素水を取り入れてみたら効果があるかも知れませんよ

妊娠以外にも、健康を維持することができるし、、体内の毒素を排出すると病気などにもかかりにくくなりますよ

不妊治療は、長いスパンでしていく事が多いので、治療を続けながら、妊娠だけでなく健康な体を作っていくのはいいのじゃないかと思います
それに、健康な体になると結局は妊娠につながりますので

因みに、私が使っている水素水生成器はこちらです。

私の場合、子宮頸がんの予防もあります。

どうか、水素水が効いて赤ちゃんが来てくれますように。
妊娠しますように～

タグ：不妊 男性不妊 水素水 活性酸素 老化　妊娠

血流を良くして、妊娠しよう！！

おはようございます。

私が自宅でしている妊活

血流を良くするです

血液こそが酸素や栄養素やホルモンを卵巣や子宮に運び込み、老廃物を運び出しているのです。
なので、血流を良くすると妊娠する力も上がります

血流をよくするという事でしているのは・・・
1.ウォーキング。

真夏は、まだ歩けない息子をバギーに乗せてウロウロするのも熱中症になる危険性があるのでなかなかできませんでした。
でも、自宅で踏み台昇降をしたり、1人で出かけたらエスカレーターやエレベーターを使わずに基本階段を使っていました。

最近は、だいぶん涼しくなってきたのでまたウォーキングを再開しようと思います。
もちろん、基本1時間は歩きますよついでに買い物にも行ったりします。
息子は、その間バギーでお昼寝タイムしてくれるので助かります

因みに、第一子妊娠前は働いていましたが、1つ前の駅で電車を降りて20分毎朝歩いて会社に行っていました(最寄りの駅だと徒歩5分)。
また、電車もあえて座らずに立っていました。立つだけでも筋肉がつきますからね
あ、もちろん、体調が悪い時は無理しないで座ったりしていましたよ

2.ストレッチ
難しかったり、いっぱいしなければいけなかったら続かないので簡単なストレッチしかしてません
続ける事が大切だと思っていますので。
妊娠する為には、股関節の血流がよくなった方がいいので、股関節のストレッチをしています

慣れるまでは、股関節がかなり痛いと思いますが我慢我慢です。
毎日していく内に柔らかくなって、気持ちよくできるようになってきます

もう1つのストレッチは、筋肉をつけるためです。
筋肉が少ないと血流が悪くなりますので、少しでも筋肉が増えるよう頑張ってます。

四つん這いの状態からゆっくりと、腕立て伏せをする時の基本姿勢に持ち上げていく運動になります。
10秒ほどかけて腕立て伏せの姿勢まで移動。そのまま15秒キープします。
この移動中とポーズをキープしている最中はお腹(主に丹田)といわれるおへその下辺りに力を入れる事を心がけています。


高齢による卵巣機能の低下が原因の不妊や卵子の数や質の低下はどうにもなりません。
でも、子宮や卵巣への血流を増やすことは、自分が努力すればできる事です。

病院の薬に頼るばかりではなく、自分で地道に(なかなか目に見えての効果は出てきませんが)努力する事で妊娠につながると思います


早くこんな風になりたいな～。妊娠したいなぁ～。
赤ちゃん、早く来て～

タグ：妊活 血流　ストレッチ 妊娠　不妊　ウォーキング

妊活・妊娠中から摂ろう！！葉酸で元気な赤ちゃんを産もう！！

こんにちは。

私が自宅でしている妊活、まだあります

葉酸です

葉酸は、胎児のDNAの形成や正常な細胞を作るために必要な栄養素です。
　妊娠初期(4週～12週）→赤ちゃん(胎児)の細胞分裂が盛んな時期に葉酸を摂取すると先天性異常や二分脊椎症などの神経管閉鎖障害(の予防に繋がると言われています。
　・二分脊椎とは、生まれつき脊椎の癒合が完全に行われずに脊椎の中にあるはずの脊髄が外に出
　　てしまうことです。それによって、脊髄が損傷してしまい、色々な神経障害が起こること。神経
　　障害は、損傷具合によって症状は色々です。

、・無脳症とは、脳の一部や大部分が形成されな状態のこと。母親のお腹の中では生存することが可
　　能な場合もあります。しかし、約75％が死産してしまいます。


　妊娠中→造血効果によって赤ちゃんの栄養不足を予防してくれます。

　授乳期→母乳を通して、赤ちゃんに必要な栄養を送って、赤ちゃんの発達障害のリスクを軽減します。

そして、妊活(不妊治療の方も)をしている方は、妊娠する前から摂るのが効果的です
　子宮頸がん防止(私の場合は、第1子妊娠前に高度異形成になっているのでそういう意味でも必要です)に効果的です。
　細胞分裂を助ける働きがあるので、不妊の原因になる子宮障害などへの働きかけがあるので効果が期待できます子宮内膜を強くしてくれたり、受精卵を守り、着床を助けてくれます

また、男性にも葉酸は素晴らしい働きをしてくれます。精子の異常を防止してくれる効果があります自分だけではなく、パートナーにも飲んでもらうといいですね

葉酸は、ビタミンＢ郡の１つで水溶性ビタミンです。
熱に弱く、水溶性のため煮汁中に溶け出してしまいます。食べ物を調理する際、50%近く分解してしまい、体内の蓄積性が低いので、毎日摂取することが必要になってきます。

成人男女：1日240μg
妊婦：1日400μg
授乳中の女性：1日280μg



食品で摂るのは、かなり大変なので私は、サプリメントで摂っています。
そちらの方が手軽だし、確実に摂れますので

もちろん、添加物がいっぱい入っているのは逆に体に悪いので無添加の葉酸サプリを飲んでいますよ

現在は、パティ葉酸サプリを飲んでいます(大渕愛子さんやおかもとまりさんも愛用されてます）


以前は、ベルタ葉酸サプリでした。


どちらも無添加なので、お好みで～

妊娠を望んでいる人も妊娠している人にもとてもいい葉酸。
是非摂りたいサプリメントの1つです

タグ：葉酸　妊娠　先天異常 サプリ

よもぎ蒸しで体を温めて妊娠しよう！！

今週期は、移植を諦めて、タイミングをまた取りたいと思います

そして、またまた自宅でできる不妊治療

体が温かい人は、しなくてもいいと思いますが・・・私はかなりの冷え性
原因は、不明ですが、妊娠しにくいのは加齢の他にも強烈な冷え性があると思っています。

そこで、自宅で手軽という事で最初は半身浴をしていたのですが・・・なかなかゆっくり入る時間が取れないのもあり、もっと違うやり方でと模索して見つけたのが、「よもぎ蒸し」

よもぎ蒸しとは・・・韓国で数百年の歴史があるといわれています。よもぎを煎じて下半身を蒸す、韓国に伝わる伝わる民間療法。

「産後の肥立ちが良い」という事で、各家庭で自宅行われていたとか。その後、婦人科疾患によもぎ蒸しと言われだしました。

冷え・肩凝り・便秘・子宮内膜症・子宮筋腫・生理周期の乱れ・生理痛・子宝・妊娠中の冷え・むくみ・足の付け根の痛み・逆子などに効果があると言われています

最近ではよもぎ蒸しパッドの流行もありますが、発がん性などの懸念もあるようです。
↑怖い
私も一時使っていましたが、なかなか効果だし、結構熱くなるので火傷しそうで止めましたが・・・発がん性があるなんて～。やめといてよかった～


よもぎ蒸しの特徴は・・・
1.骨盤内血流UP・体の芯を温める
　　手足ではなく体の内側を中心に温めることで、末端への血流を促進してくれます。 よもぎ蒸しで子宮など内臓器官を温めよう

2.デトックス（毒素排出）･発汗
　　デトックス(毒素排出)ってなかなかできないですよね。でも、デトックスってすごく大事です。よもぎ蒸しをすると大量に汗をかいて、汗とともに体内にたまった毒素がたくさん出ていきます

3.経皮的吸収・粘膜吸収
　　内臓と直結する粘膜が、最も吸収率が良い部分なのです。よもぎ蒸しは、子宮にダイレクトにつながる膣粘膜に蒸気が当たるので、婦人科疾患や妊娠や産後にはぴったりです。全ての女性にオススメ

4.よもぎの効果
　　よもぎは芳香療法・血行促進・殺菌浄化などに優れています
最初は、サロンに通っていたのですが、サロンに往復までの時間とよもぎ蒸し代が大変で・・・
最初は、ちょっと高いですが購入した方がいいんじゃないかと考えて出して・・・半年。
ようやく購入しました

ネットで3万前後で売っているので、サロンに行くと1回3千円～5千円+電車賃などを考えるとすぐに元が取れると思います

自宅にあるのは、こんな感じのです


最初は、サロンに通っていたのですが、サロンに往復までの時間とよもぎ蒸し代が大変で・・・
最初は、ちょっと高いですが購入した方がいいんじゃないかと考えて出して・・・半年。
ようやく購入しました

ネットで3万前後で売っているので、サロンに行くと1回3千円～5千円+電車賃などを考えるとすぐに元が取れると思います

毎週末、日曜日に朝からしてます
大体、いつも40分していますが、あまり汗をかかない私でも汗だく。
体がポカポカになります
サロンに予約したり、往復の時間がもったいなかったので、自宅でするようにして、めちゃ楽でささっとできるのでめちゃいいです

もっと早く買えばよかった・・・


基本的には、私は顔を出してしていますが、顔をマントの中に入れると顔にもよもぎ蒸しの湯気？があたって、お肌がツルツルになるのでたまにする時もあります。
でも、めちゃ暑くなって息苦しいし、疲れるのであんまりしません

はたから見ると、ちょっと怖い(笑)

実は、第1子を授かった時、移植する2日前によもぎ蒸しに行ってたんです
まだ、寒い時期だったんですが、よもぎ蒸しに行った事に寄って子宮がポカポカになって、着床してくれたんではと思っています。

あ、もちろん、それまでにも通ってはいましたが、毎回移植前ってなかなか都合が合わなくて行けてなかったんですよねぇ。

偶然かもしれませんが、今回も移植する前にしてたら妊娠できないかなと期待しちゃってます


妊娠したいのが一番強いですが、それ以外にも体を温めるといい事がたくさんあるので、とってもお勧めです

タグ：よもぎ蒸し　不妊　妊娠 子宮内膜症 生理痛

子宝ビタミン「E」で妊娠に近づこう！！

おはようございます！！

今週期に卵ちゃんをお迎えしようかと思っていましたが・・・身内の不幸がありまして、断念。
いや、無理やりしようと思えばできるんですが、なんかバタバタするし、気持ち的に落ち着かないので来週期にしようと思います。

ところで、自宅で私がしている事・・・まだありまして(笑)、大したことではありませんが、毎日アーモンドを20粒食べる事

アーモンドは、ビタミンEが豊富なので子宮内膜の質を上げるのに役立ちます
その他にも老化を防ぐ抗酸化作用・生体機能調節・ホルモンバランスや自律神経を整る。生殖機能の衰え、自律神経失調症にも効果があり、冷え性や、妊娠に大事なホルモンの分泌に効果があり。

女性の場合は、ホルモンバランスを整えて生理周期を正常にして、血液の循環を良くしてくれます
男性の場合は、男性ホルモンの生成・分泌に必要となって、生殖機能を維持する働きがそして、運動精子数が増加するといわれています、

精子の数が増えるとも言われているので、受精の確率が高くなるのが期待されます

胚移植を受けた平均40歳の30名を対象に、ビタミンEとCを投与して、子宮内膜厚、着床率、妊娠率を調べた結果・・・着床率・妊娠率が共に高い数値で示されたと受精着床学会が「子宮内膜とビタミンE」で受精着床学会が発表しました

子宮内膜は、暑くならかったようですが、内膜が薄くてもビタミンEとCによって、着床率・妊娠率を上げる可能性があることが分かったのです
素晴らしい発見ですね
なかなか内膜があつくならない方にも希望がわきます。
という私も、最近はなかなか内膜が厚くならないのが悩みの種の1つです

ビタミンEを摂取して、活性酸素を抑えることによって、内膜の質が上がって、内膜の厚さは十分でなくても妊娠率の向上が期待できるかもしれないのです


そんなビタミンEを多く含む食品を紹介します
魚介類：うなぎ・鮭・ぶり・キンキ・ツナ缶・いくら
果物：アロエ・アボカド・かぼちゃ・しいたけ・ほうれん草・赤ピーマン
穀物：玄米
ナッツ・ゴマ類：アーモンド・ピーナッツ・ゴマ
油脂：オリーブオイル・アルガンオイル・ヒマワリ油

普段からたまには食べる食品達なので、意識的に少し増やして食べたいですよね～

ビタミンEの吸収率が良くなるのは、ビタミンCや乳製品と一緒に摂取する

熱や酸に強く加熱しても変質しませんので、野菜炒めとかで食べると野菜もビタミンEも摂れていいですよね


上記にあげたビタミンを食事で摂るのは、工夫すると摂れそうですよね。
でも、ビタミンEは脂溶性なので多く含む食品は、もちろん、全て脂肪分を含んでいます。
なので、食品から50mgも100mgも摂ると・・・脂肪分の取りすぎで逆に体に悪くなります

18～49才の女性で1日の摂取目安とは、 8mg 程度が理想になります。

それで手軽に摂りやすいビタミンEとして、私は冒頭でも言ってますアーモンドを毎日食べてます

因みに、ビタミンEは、妊娠機能障害（排卵障害）や妊娠をしても流産を繰り返す習慣性流産や化学的流産（初期の流産）の治療にも処方される場合があります。

「子宝ビタミン」「妊娠ビタミン」と呼ばれているビタミンE、ベビ待ちの人には欠かせない栄養素ですね
私もベビ待ち中なので、欠かさずにこれからも毎日摂りつづけていきたいと思いますっ

あ、因みにビタミンEと鉄は一緒に摂らないで下さいね
鉄の触媒作用でビタミンEは、酸化するといわれています。もちろん、酸化すれば効力がなくなってしまいますので・・・

どうしても、ビタミンEと鉄を摂取したい時は、時間をずらして食べて下さい。できれば8時間の時間差が必要です。

タグ：ビタミンE　妊娠率向上 不妊 アーモンド 着床

体外受精を成功させよう！！体をさびさせない！！

こんにちは。

今日は、自宅で私が摂っている物の紹介をしたいと思います

妊活中の方は、体の老化特に卵子の老化などをきにしていると思います。
私もかなり気にしています。
外食や惣菜やインスタント麺や砂糖などをあまりとらないように気を付けていますが・・・なかなか、赤ちゃんが来てくれない

それで、他にも何か自宅でできる事はないかな~とさがしている時に見つけました

「脱塩濃縮　梅酢エキス」


この商品のすごい所
1.原料は、完熟南高梅の梅酢だけ
　塩分を99%以上除去しているので、血圧を気にされている方にもいいし、妊活の大敵になる添加物が不使用安心して飲めます

3.梅酢の中に含まれる成分
　梅酢ポリフェノール
　　ポリフェノールは、コレステロールの酸化を抑制して、活性酸素の働きを抑えてくれるという作用があります。
　妊活には、いかに体をさびさせないかというのも重要になってくるので、このポリフェノールは、大事です

　クエン酸は、疲労回復・血流改善・ミネラルの吸収促進(アンチエイジング効果・ガンの予防）・美肌効果・痛風の予防と色々な効果を期待ですきます。
　これは、摂っておかないとね

　3,4-DHBA
　　2014年6月、和歌山市の産婦人科病院と和歌山県立医科大が、梅に含まれている成分(3,4-DHBA)は、不妊治療に効果が期待できると発表しました
梅干からでてくるエキスの梅酢から3,4-DHBAを抽出して、19人に飲んでもらった上で体外受精を行ったら、11人が妊娠したと報告がありました。
　これは、素晴らしい効果ですね

この梅酢エキスを飲んだから、妊娠するというわけではありません。
ですが、できるだけ体にいい方法で妊活をすすめようという人にはおすすめなんじゃないかなと思います

体をさびさせない(抗酸化作用)も、3,4-DHBAも含まれている梅酢エキスを飲んでいると、体外受精に向けて体を整えられていっている、もしかしたら、体外受精をしたら妊娠するかもという希望が高まります

なので、お値段もお手頃なので、私はまだしばらくはこの梅酢エキスを飲んで体外受精に向けて頑張りたいと思います


1日でも早く、可愛い赤ちゃんがやってきますように

タグ：体外受精　妊娠　抗酸化作用　さびない体

卵酢で妊娠！？

こんにちは！！

現在、D6　36.55です。
今週期は、体調も結構いいし、子宮内膜等の調子がよければ、卵ちゃんの移植を試みようかと思っています。

不妊治療と言えば、病院での治療ばかりと思いがちですが、自宅でも何かできる事がないかと思い、色々試しています。

その中の1つが卵酢♪
烏骨鶏の卵酢が不妊に効くという事なので飲んでいます。


この松本ファームさんの烏骨鶏の卵酢、酵素も入っています。
なので、酵素の力で卵酢の栄養を吸収しやすいとの事！！

そして、さらにこの卵酢合成着色料や合成保存料は一切使用していません！！
せっかくの卵酢でも色々添加物が使用されていたら、体に悪いものが入ってしまし、かえってよくなくなるので、合成着色料や合成保存料は一切使用していないのは、とても嬉しいですね♪

酵素を摂ると、ホルモンの分泌が増えてきて、血液循環促進作用があるので、冷え性が改善される可能性が高いです。
冷え性は、不妊にとても深く関わっているので、是非とも酵素を摂って、改善したいですよね。

ですが、不妊症改善する為にどの酵素でもいいというわけではありません。
防腐剤、着色料、甘味料などの添加物が入っていないのを選ばなければなりません。

添加物や保存料、人口甘味料、着色料等が体内に入るとその事により、せっかく摂った酵素を過剰に消費しています！！
そんな事になったら、何の為に酵素を摂っているのか分からなくなります。

人口甘味料→スクラロース・ネオテームなど
着色料→カラメル色素など(ふりかけにも普通に入ってたりするので要注意です)
保存料→安息香酸ナトリウムなど

この辺りを気を付けて、酵素を摂らないとね♪

卵酢も酵素も自宅で作る事ができるのでチャレンジするのもいいかもしれません。

でも、私は面倒くさがりで無理なので酵素も卵酢も一度に摂れる松本ファームさんの卵酢を摂っています


あ、もう1つ卵酢を摂るのに重要な事が！！
1日に30ccを飲むのですが(私は、朝、夜、15ccずつ飲んでいます)、夜はお風呂に入る前に飲むのが一番酵素が働いていいみたいです。
もちろん、私も毎日お風呂に入る前に卵酢を飲んでいます！！

飲み始めて、現在5本目ですが、今のところ妊娠できていないので・・・今回の移植で妊娠できる事を祈っています。

タグ：卵酢　不妊　酵素

基礎体温が下がりました

おはようございます！！

8月26日から出血し始めて、ようやく本日3日目で基礎体温が36.68に下がりました～！！
基礎体温が下がって、こんなに嬉しいのは初めてです

それで、ようやくこの前の8月13日からの出血は、漢方の先生のおっしゃる通り排卵出血だったのでは・・・と思い始めました。

今週期は、凍結している卵ちゃんを私の調子が良ければ移植にチャレンジしようかと思っているので、昨日(生理2日目)からエストラーナを2枚貼っております。

また、明日に2枚貼りなおします。

それに、昨日の夕方に1人目を授かった時に通っていた鍼灸院(不妊治療専門の鍼灸院です)に連絡をして(新規だと初診は1ヶ月超待たなければいけません)、新規ではなくて、以前お世話になっていた○○です。今度移植チャレンジするので、移植をした当日とかに鍼をお願いしたいと言いました。

そしたら、快くオッケーしてくれました！！
良かった～。久々だからすぐには診てくれないかと思って心配しちゃった

でも、移植するなら前周期から治療に来て、体調を整えた方が成功率があがると言われました。
分かってるよ～、分かってるけど・・・子供を預ける所もないし(母親にそんなにしょっちゅう来てもらえないので)、鍼灸院には連れていけないし・・・

どうか、少しの鍼治療で成果がでますように！！

あ、因みに、自宅でできる事はできるだけ自分でしていて、努力はしています。
鍼も近くの鍼灸院には通っていますが・・・。

次回は、私が色々試している事やサプリなどについて書いてみたいと思いま～す！！

あ、流産記事が中途半端ですいません
また、いつか続き書きます・・・。